すっかりブログを放置していました。 禁煙も続いており、国内出張族なのも変わらず・・・・ コロナの影響で出張できない時期はありましたが、減っただけで行かなくなった訳でもなく今ではコロナ前と変わらないペースです。 もともとこのブログは禁煙の禁断症…

昨４月１日から禁煙して１年３ヶ月が経ちましたが、５分で喫煙者に戻れると思います。 多分１本目は、「不味い」と思うでしょうけど、ニコチンを体内に吸収することで急激にニコチンを欲して、すぐに２本目を吸ってしまい、それ以降は１年３ヶ月前の喫煙して…

マイノリティとして話題になるのはLGBTだったりします。 LGBTとは、 L：レズビアン（女性同性愛者） G：ゲイ（男性同性愛者） B：バイセクシュアル（両性愛者） T：トランスジェンダー（性別越境、性別違和） の頭文字を組み合わせた性的少数者のことになり…

禁煙してからようやく１年となりました。 未だに喫煙したいと思う日がよくあり、特に出張した時などは喫煙したいと思うことが多く、１年経っても禁煙中な感じです。 ダウンタウンの松本人志がワイドナショーで、東野幸治と元スマップの中居正広と喫煙につい…

いい加減な内容の記事に対して指摘するのが良いのかわかりませんが、以下の記事はあまりにもいい加減すぎるなと思ってしまいました。 喫煙者は減っているとはいえ、全く無視できるほどではないだろう。サイゼリヤは「サイゼ飲み」という言葉があるように、類…

禁煙してから11ヶ月経ちました。 あと1ヶ月で1年になります。 もう約1年禁煙しているので非喫煙者ではありますが、気持ち的には喫煙者のままというか、喫煙者目線で考えることが多かったりします。 禁煙したから考えるようになったのか、急激な禁煙化の流れ…

すでに２月も半ばになっていますが、禁煙から１０ヶ月が経ちました。 禁煙とはまったく関係ない話ですが、安藤優子が、水泳の池江璃花子が白血病になったことに対して「神様が与えた試練」と発言したことが物議を醸していますが、安藤優子ってそもそも良くも…

禁煙してから9ヶ月が経ちました。 ようやくタバコ吸ったばかりの人が近くにいると嫌悪感が出てきました。 喫煙している時でも他の喫煙者が入れば臭いは不快だったのですが、それとは違う不快さです。 違うと言うか不快から凄く不快になった感じです。 仕事で…

禁煙してから8ヶ月経ちました。 未だにタバコを吸いたい気持ちはありますし、タバコの臭いを不快に感じることもありません（タバコの煙が多ければ、喫煙時でも不快に感じていますが、遠くでタバコを吸っている人がいてもそれほど不快に感じることはないとい…

以前にも書いた通り、仕事で出張することが多いのですが、歩きタバコがダントツで多いと感じるのが大阪です。 仕事で周る場所なので、大阪と括ってしまうのは間違いなのかも知れませんが、歩きタバコと路上の吸殻は大阪は多すぎです。 私が住んでいる横浜市…

喫煙者の減少やたばこの健康リスクへの意識の高まりを背景に全席禁煙化を決めた。喫煙者には喫煙室を新たに設けて対応する。インターネットカフェ業界では、グループ全店舗で全席禁煙とするのは初めての取り組みという。 リニューアル前の同店（全８１席）は…

喫煙者にとってスターバックスコーヒーは、日本進出当初より憩いの場所ではありませんでした。 日本の急速な禁煙化の流れの一因がスターバックスコーヒーにあると言っても良いのではないかと思うほど、コーヒー店が全面禁煙（屋外スペースは喫煙可だったりし…

明日で禁煙してから6ヶ月になります。 6ヶ月経った今でもいつでも喫煙者に戻れる意識が抜けないのが今の悩みです。 未だに一日何度もタバコ吸いたいって思います。 どうしてもタバコ吸いたいって禁煙直後の禁断症状的な気持ちでは勿論ありませんが、何となく…

4月1日に禁煙してから5ヶ月が経過しました。 状況は先月と変わらず、相変わらずタバコを吸いたい気持ちはあります。 何かをした後の区切りでタバコを吸いたくなる気持ちはこれから一生付き合っていくことになるのかと思うと憂鬱です。 夢で喫煙して、はっと…

禁煙から約4ヶ月となりました。 タバコ吸いたいと思う気持ちは相変わらずで、1日10回は、吸ってしまう誘惑があります。 禁煙してから1ヶ月もすれば吸いたい気持ちがなくなる人もいれば、吸いたい気持ちがずっと継続していく人もいるらしいので、私は完全に後…

禁煙してから胃液が逆流してくることがよくあります。 特に禁煙してから2ヶ月くらいから頻繁にあります。 最初は、食事が増えることによって逆流してくるのだと思っていましたが、禁煙から2ヵ月後には食欲も落ち着きましたので、バカ食いはしていません。 で…

禁煙してから3か月が経過しました。 昨日は、串カツ田中が禁煙化してから一か月後の状況について公表して少し話題になっています。 客数が＋2.2％だったらしく、禁煙しても客数は減らないという実績が出来ましたので、嫌煙家の人は大喜びなのかもしれません…

タバコを辞めてから1ヶ月半経ちました。 タバコが嫌になる感じは特になく、多分今すぐにでもタバコ吸えます。 むしろ吸いたい気持ちが強くなってきている感じです。 前にも書きましたが、禁煙した事によるメリットは、 ①お金を使わなくなる（タバコ代が不要…

禁煙から3週間（本当は今週の月曜日で、ちょうど3週間）経ちましたが、何も変わらないです。 相変わらず、タバコ吸いたい気持ちはありますし、たまにですが夢に出てきます。 以前に書いたような幻聴というか、いつもの習慣による無意識にタバコを吸おうとす…

現在、北海道出張中ですがタバコが吸いたい気持ちが強くなって困っています。 出張中のほうが時間をもてあますことが多く、普段だと 5時半起床→6時半出勤→8時出社→20時～21時帰宅→22時～23時就寝 なのですが、 これが出張中となると 6時～7時起床→8時ホテル…

私の周りで電子タバコと言えば圧倒的にアイコス、次にグロー、プルームテックはほとんどみかけないのですが、アイコスが出た当初は 「ニコチンあるけど、有害物質出ないので健康被害がない」 って感じで宣伝されていましたので、いわゆる意識高い系の喫煙者…

仕事でタバコを吸うお客さんとお客さんの車で一緒に移動していました。 いつもであれば自由に吸っていいよと言われるのですが、禁煙挑戦中と話して私は吸わなかったのですが、 タバコの煙 凄くいい！！ 禁煙成功した人からは、3日～1週間くらいでタバコの臭…

コンフォートホテル公式HP 私は、仕事柄出張があり、国内のみですが、月に2～3地域に2泊～4泊くらいで出張します。 多いときには月の半分以上が出張だったりします。 個人的にお気に入りのビジネスホテルが、スーパーホテルやコンフォートホテルなのですが、…

禁煙して変わったことといえば ①お金を使わなくなったこと ②コンビニに行かなくなったこと ③ご飯をよく食べるようになったこと です。 ①お金を使わなくなったこと とはタバコを買わなくなったためです。 まぁ飴を毎日買っているので、毎日約200円くらいは使…

禁煙から1週間は、毎夜タバコを吸っている夢をみました。 夢では本当に気持ちよさそうに吸っている自分がいました。 夢の中ではタバコを吸っている自分（自分Aとします）とそれを見ている自分（自分Bとします）がいて、 自分A「世の中で一番気持ちよいのは何…

「ほらっ 何時ものように吸いなよ」 こんな感じの声が聴こえる状態が10日間くらい続きました。 禁煙する前のタバコを吸うタイミングは、 ・朝起きてから ・家を出る前 ・会社（又は目的地）に着いてから ・食後 ・ひと段落ついた時 ・寝るとき などなど、何…

2018年4月1日から開始した禁煙生活ですが、2週間が経過しました。 禁煙して感じたことなどとりあえず書いていこうと思います。 禁煙方法としては、正攻法というかオーソドックスに”我慢する”です。 二コレットやチャンピックスなどは使いません。 飴なめて、…